15 DOS 20 ATLETAS QUE A EQUIPE SEMPRE N’ÁGUA LEVOU, SUBIRAM NO PÓDIO, NA TRAVESSIA QUE ACONTECEU NO ÚLTIMO DOMINGO DE MARÇO, EM RIO DAS OSTRAS. DUAS MULHERES DA EQUIPE CONSEGUIRAM PRIMEIRO LUGAR GERAL NAS PRINCIPAIS PROVAS.
EQUIPE DE NATAÇÃO SEMPRE N’ÁGUA PARTICIPA DE DIVERSAS COMPETIÇÕES PELO RIO DE JANEIRO.
No dia 31/03/19, na Praia do Bosque em Rio das Ostras, ocorreu a primeira travessia do ano do circuito de competições no mar da FABERJ. Haviam 3 provas com distâncias de 3,5km, 800m e 100m (Infantil). A equipe Sempre N’água conseguiu conquistar o 1º lugar geral feminino tanto na prova de 3,5km, com a atleta Ana Carolina Gama, quanto na prova de 800m, com a atleta Ana Lúcia Veiga Cabral. Além desses troféus, a equipe subiu no pódio outras 13 vezes no evento, conquistando medalhas por faixa etária em cada categoria. Diversos alunos da equipe também conquistaram troféus e medalhas pelas competições do mesmo circuito, no ano de 2018.
A ganhadora do 1º lugar dos 3,5km, Ana Carolina Gama, vai completar apenas 15 anos em 2019, ela é atleta federada do Fluminense e conheceu a equipe pelo seu pai , que é aluno na unidade de Vila Isabel. A SEMPRE N’ÁGUA se encontra dentro do clube Associação Atlética Vila Isabel, na rua Boulevard 28 de setembro – 160. Já a ganhadora do 1º lugar nos 800m, Ana Lucia Veiga Cabral, já é aluna da equipe, porém treina na outra unidade, localizada no Grajaú Country Club.
A empresa, além de promover viagens para participar dos eventos e travessias no mar, realiza treinos periódicos na Praia Vermelha/Urca, oferece aulas de natação adulto, infantil e hidroginástica na piscina do clube e elabora competições internas entre os alunos.
A prática de atividade física é fundamental para saúde, bem-estar e condicionamento físico, a natação, sendo um dos esportes mais completo e recomendado, proporciona tanto a perda calórica e fortalecimento muscular, como auxilia na recuperação de lesões. A modalidade é indicada para pessoas de todas as idades, sem distinção de sexo e gênero, trazendo diversos benefícios físicos, respiratórios e mentais, promovendo aumento da capacidade cardiorrespiratória, aumento da força muscular, diminui tensões, estresses, regula o sono, entre outras vantagens. Além do objetivo de sobrevivência, a natação no mar pode se tornar prazerosa e motivadora, tanto pela paisagem dos destinos de treinos e competições, quanto pela adrenalina das disputas. A questão da sociabilidade também acrescenta aspectos positivos, pois o aluno acaba fazendo parte de um grupo, se sente inserido em um propósito e objetivos em comum, aumentando o círculo de amizades.
Você pode conhecer e se familiarizar com a equipe em qualquer uma das suas unidades.
Equipe em Rio das Ostras com o nadador olímpico e deputado federal Luiz Lima